Переваги масажу:

Болі в руках та ногах можуть ускладнити ваш день. Масаж може бути чудовим способом зняти напругу, покращити кровообіг і розслабитися, незалежно від того, чи це – цілий день друкування, тривалий біг чи просто перебування на ногах протягом тривалого часу. Знеболення: масаж допомагає розслабити напружені м’язи та покращує кровообіг, що може значно зменшити біль і скутість рук та ніг.Покращення кровообігу: масаж рук та ніг стимулює кровообіг, надаючи свіжий кисень.Завдяки цьому ваші руки та ноги відновляться та підбадьоряться.Зменшення стресу та занепокоєння: сам масаж за своєю суттю розслабляє, сприяє вивільненню ендорфінів (гормонів гарного самопочуття) і знижує рівень гормонів стресу, таких як кортизол.Збільшення діапазону рухів: напруга в руках і ногах може обмежити вашу рухливість. Масаж допомагає покращити гнучкість і діапазон рухів, полегшуючи виконання повсякденних справ.Покращення сну: розслаблення від масажу може сприяти покращенню якості сну, дозволяючи вашому тілу повністю відпочити та відновитися.